蒲公英和苦丁茶一起泡水喝有什么用
蒲公英和苦丁茶一起泡水喝有清除口臭,增强免疫,清热解燥的作用,其次也能保护脾胃,调节身体的代谢功能,具有健脾护胃,促进消化的效果,同时对于精神疲劳、困乏、打哈欠具有一定改善作用,适度饮用还具有除烦渴,清醒大脑,清咽利喉的功用。
蒲公英和苦丁茶有什么作用
1、清除口臭
蒲公英和苦丁茶中的多酚可以杀死口腔中导致口臭的细菌,抑制细菌产生的化合物,保持口腔的清新。
2、增强身体免疫力
蒲公英苦丁茶中含有氨基酸、维生素及锌、锰、铷等身体必须的微量元素,不仅为身体提供营养物质,还会调节身体的代谢功能,增强免疫力。
3、清热去火
泡上一杯蒲公英水喝,有缓解烦躁、头痛、牙痛等效果,且蒲公英有祛湿热,可改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果。
4、减肥
蒲公英苦丁茶能够降低脂肪,加快肠胃蠕动的速度,缓解便秘促进消化,进而起到减肥的效果。同时也能增强体质、抵抗啥衰老。
5、助消化
蒲公英为改善胃痛之佳品,食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。泡上一杯蒲公英水,能促使幽门螺旋杆菌转阴,还可修复胃黏膜,停止疼痛。
6、护肝排毒
蒲公英入肝经,具有卓越的肝脏洁净和增强效力,对肝脏和胆囊有补益,可排肝毒。
蒲公英苦丁可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝,且能增强肝脏再生能力。
结语
虽然蒲公英苦丁茶对身体有一定的作用,但亦有一定的寒性,不可过度饮用,其次要根据自己的实际情况选择,不要盲目泡饮。
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