花茶功效作用知多少：常喝花茶真的能美容养颜吗(喝花茶真的能养颜吗？)

花茶功效作用知多少：常喝花茶真的能美容养颜吗

曾记得歌曲《女人花》有这么一句歌词，词中写道：女人如花，花似玉。一女子容颜姣好，我们自然而然地就会把她和花的娇媚形象联系在一起。而对于具有爱美天性的女性茶客来说，她们对美的态度，由表及里，由骨到皮，直至把这种对美的热衷延续到喝茶，特别是花茶。一杯花茶，就好像是一杯拥有变美功效的神奇魔法茶一样，受到很多爱美的女性茶友的热烈追捧。那究竟花茶到底有没有这种美容养颜的功效呢，是否真的能使人变美？接下来笔者就来解答一下。

首先，说花茶具有美容养颜功效，确实具有一定的合理性。

从花茶的加工制作原理来看，所谓花茶，一是花，二是茶。

茶，作为一种天然的绿色的无添加剂的健康饮料的形式所存在的，其内含物质极为丰富，如茶多酚、咖啡碱等就使其具有适饮性，存在的价值也就在于它的健康性。而作为茶的另一种加工原料花科类植物，含有的大量花青素，它最直接的功效就在于养颜美容。当然，由它做成的花茶自然也不例外。

由花茶的加工工艺可知，花茶是在传统的茶叶加工方式上加以改进而得出的，在加工过程中需经过窨花这一特殊加工工艺，达到“花引茶香，茶提花味”的目的。所以，从这一方面来看，花茶在品饮价值和功效作用上是对花和茶二者功效的完美融合，由此其价值也能够实现效用最大化的终极目的。

其次，需要纠正的一点是花茶和花果茶并非同一类茶。

在我们的日常生活中，或在一些茶叶市场上，我们经常会看到很多人会把一类只有花，完全看不到茶的一类称之为花茶，但其实我们陷入了认知误区。真正的花茶，实际上是那一类只看得到茶，而不见花或很少见得到花的茶（由于在提花过程中偶有疏漏，会有少量窨制用过的花遗留在茶叶里），本文所指的花茶也特指的是花茶，而非是人们通常认识里的花果茶。

最后，美容养颜只是花茶的部分，而非全部，想要变美不能只靠一杯茶。

爱美是每个女人的天性，但实际上它也是每个人的天性，我们渴望变美，特别是渴望通过一些简单的，像喝花茶这样一种方式来使自己变美，本质上并没有什么值得批判的，但如果妄图只通过喝花茶一种方式，把它美容养颜的功效作用妖魔化，那真就大错特错了。

关于变美，笔者想说的是，每个人最原始最自然的容颜和状态就是一种美，而花茶对我们容颜上的帮助其实更多的还在于对于人的气质养成上，通过一种清饮的方式，一来起到类似于茶的康健体魄的作用，另一方面则是使人在气质上得以深华。

如果想要寻求真正意义上的变美，除了外在的一些容颜改变之外，要做的也就在个人的气质养生和人格魅力的锻造上花功夫用心思。

三毛曾说过：书读多了，容颜自然改变。可见，在变美的路上，我们还可以通过多读书，读好书，在丰富自己的知识涵养的基础上让自己变美。另外，诸如定期的运动、学习一项小技能、培养自己的一个小爱好等，都能使我们有所改变，有所提升。

假如你也想变美的话，那就从读一本清净无为的书，喝一杯浅浅淡淡的花茶开始吧。有一天，你会发现，当你真正从一点一滴的小事做起，发自肺腑的对自己的行为习惯进行合理的约束的时候，其实，你就已经是那个最美的存在了。

喝花茶真的能养颜吗？

茶：称，茗；称，玉津。华夏最大最多的饮品饮料。

花茶，称：茉莉花茶；是绿茶经茉莉花加工窨制的茶叶。

茉莉花茶：性，微寒；具有清热、活血、增强血液循环、开胃、提神、醒脑、兴奋神精等作用，更有利于脑部面部的神精血管；所以，能起到养颜的作用。但，胃寒体寒、寒湿者，不宜服用。

玫瑰花，菊花，金银花；这些都是药，不是茶。尤其玫瑰花，性微温，不利于肠胃消化，不可多喝。

很多女生都有喝花茶养颜的习惯，尤其是长期坐在办公桌前的女性更为频繁，但喝花茶真的能养颜吗?花茶美容是一种集时髦和 养生 于一体的美容方法，但是这样的美容养颜法是不是适合每一位女性呢?

喝花茶真的能养颜吗? 中医上认为，女性肤色晦暗以及脸上起色斑，都与肝郁气滞有着不可分割的密切关系，而玫瑰花性温，经常用玫瑰花泡茶喝，可以疏肝理气，活血化瘀，对于现代工作压力同样很大的女性来说，可以起到美容、改善肤色的作用。

另外，女性的乳腺增生，其实也和肝郁气滞有密切关系，中医推荐治疗乳腺增生的主要食疗食物就包括玫瑰花茶，其可以起到一定的预防和缓解的作用。再有，有很多女性朋友有四肢寒凉的毛病，夏季还有很多女生喜欢吃冰凉的东西，这些都很容易使人体出现脾胃虚寒以及痛经的症状，而玫瑰花茶对此也有一定的缓解作用。

除此之外，作为一种药食同源的中药材，玫瑰花除了具有美容养颜的作用之外，还可以理气和胃，对于软化血管也有一些功效。

但是，玫瑰花虽好，也不能所有的时候都喝玫瑰花茶。玫瑰花有很强的活血功能，所以女性在经期就不要喝了，会增加经血流失的量。此外大便干燥或者便秘也不要喝，玫瑰花会加重其症状。还有也不能太长时间的坚持喝，需要过一段时间就更换一下，否则，长期的玫瑰花茶饮用会引起一定的腹泻症状。

另外，普及一下玫瑰花茶的喝法，一般每天每人用三到五瓣花瓣泡水，水温一般不能太高，也不能用凉水，最好一杯开水静置大概二十分钟的水温。配合加入几片柠檬片和冰糖可以调节玫瑰花茶的味道，并且可以增强其美容的功能。

下面为大家介绍9种花茶，这些花茶女人喝了可以美容养颜。 1、玉美人

调养气血，据说这个玉美人还是古代皇宫贵族的女性美容的好秘方哦。

2、芍药花

可以让女人的气色从里到外好起来，同时可以让女性的脸色变得更加红嫩有光泽。

3、勿忘我

一种常见的中草药，其具有清火明目，美白的作用，尤其是对于一些长斑的女性更可以起到一个祛斑的作用。

4、薰衣草

薰衣草就最常见的一种美容护肤品了，尤其是其具有良好的祛痘的功效，日常很多洗面奶其实也都含有薰衣草的成份，薰衣草花匹配具有安神促睡眠，调养气血的作用。

5、康乃馨

5月母亲节的时候，相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了吧，其实康乃馨不仅观赏价值很高，而且其还有去皱除斑的功效呢?中年女性们日常可以用康乃馨泡茶喝，其就可以起到一个美白的作用。

6、玫瑰

玫瑰花对于女人来说有着特殊的意义，它是爱情的象征，每个女人都希望可以拥有红玫瑰，其实玫瑰更可以说是花中之王具有很好的养颜的功效，女人常喝玫瑰茶的话，则可以起到一个消斑，除皱，同时还具有清火滋润的作用。

7、紫罗兰

可以给皮肤充足的水分，可以增强皮肤的光泽，可以让女人的皮肤更有弹性，更富有年轻时的光洁的作用，怕晒的美女们还利用其功能减少紫外线的危害哦。

8、桃花

《本草纲目》是这样形容桃花的，桃花另有好色泽，对于女性来说如果气色不好的话，那和桃花就可以让你瞬间拥有好气色，同时对于想减肥的朋友来说桃花还具有减肥的功效哦。

9、绞股兰

是适合所有人喝的一种 养生 茶，其可以宁神，压尊气，保护肝脏 健康 。

以上这些花可以说都是具有很高的美容价值的花茶了，因此日常女性们其实也是可以多喝一点的，当然了如果是处于经期的话，就最好不要喝太多了，经期最好喝白开水就好了。而女人除了要气色好，没有斑之外，其实身体 健康 才是最重要的，其实对于女人来说要想真正的达到一个美容的作用，日常还要多喝玉兰花茶，人参花茶，菊花，毛冬青，君白菊这些可以说都是一个非常不错的选择的。

结语： 花茶的泡法也是有很多讲究的，例如玫瑰花来说吧，你可以单纯泡，直接放在陶瓷的材料中泡，也可以煮成汤喝，都是可以发挥出不同的 养生 功效的。再者花茶虽好，但是也应该把花茶代替水来喝，因为对于大多数人来说水才是最 健康 的，纯粹的补水也是身体所需的要，因此日常在选择喝花茶的时候最好不要盲目。希望以上内容对您有所帮助。

花茶都有自己的属性，每一种花茶的功效也都不尽相同。

古往今来，文人墨客都喜欢把花比喻成女子，花容月貌，如花美眷。云想衣裳花想容。花与女子的容貌有着丝丝缕缕的联系。

茶字，草木之间一个人。花茶，顾名思义，以花为茶。大多数能入茶的花都有养颜功效。

如玫瑰花茶，活血化瘀，祛斑养颜。这是最常见的养颜花茶。我自己就十分钟爱此茶，每次与红枣一起泡着，玫瑰花香里，有着红枣的甜味。浅酌一口，满口生香。想象着自己身在花丛，心情愉悦，反映在颜面上，当然能起到美颜的功效。

还有茉莉花茶，菊花茶，桃花茶。都是一些对女性有很好保健养颜功效的花茶。

藏红花，更有液体黄金的美誉。一杯清水，放上三两根藏红花，立马汤色金黄，花香淡淡。藏红花的功效就不必赘述了。

不过花茶虽好，也要看个人体质，体虚者一般要少喝。

还有，各色花茶，也要应季而喝。玫瑰花茶是一年四季都可以喝的 而菊花茶最好在夏秋时喝，清热解毒，润肺祛痰。而桃花茶，藏红花茶都要避开女性特殊时期。

花能养颜，贵在坚持。喝花茶，很多时候，喝的是一种心情，喝的是一种生活的态度。保持良好心情和积极的生活态度，想不美都难。

来，友友们，一起端起手中花茶，一杯敬过往，一杯敬未来。

愿你容颜如玉，笑靥如花。

红叶醉秋色，碧溪弹夜弦。佳期不可在，风雨杳如年。在说花茶之前先说说茶之叶：

世上所有开花植物几乎都是花香于叶，花艳叶素，花贵叶贱。唯独茶树，却是叶香于花，叶贵花贱。在这里，叶虽不美，却是主角，花虽漂亮，却是配角，花虽争奇斗艳，叶却傲于花丛。花美在外，茶美在内，花香于外，茶香于内。

花是被子植物繁衍后代的生殖器官，典型的花，在一个有限生长的短轴上，着生花萼、花冠和产生生殖细胞的雄蕊与雌蕊。有些学者认为裸子植物的孢子叶球也是“花”，所以被子植物也称为有花植物。

宋代是我国茶文化的鼎盛时期，兴起了 “引香入茶” 的热潮，这应该说花茶品饮的较早记载。

花茶，顾名思义就是以花为主以茶为引子的一种调味茶，也可以称为混搭茶，工艺性较强。是借助茶为载体：“ 茶借花香、花伴茶味” 的传统饮品之一。

假如花没有茶叶这个主心骨，冲泡出来的汤是没有筋骨的，缺少了茶的灵魂。花香和茶香的碰撞，属于一种胶着状态，互不干扰却又相得益彰。

典型的花茶如：茉莉花茶，花香鲜活浓郁、深幽细腻；伴随茶味的清纯淡雅，在舌底引发的味觉盛宴。玫瑰花茶： 五颜六色的风情 、清澈温润，是视觉审美的集成。

一般情况下，花茶都属于凉性，各种花也具有不同的功效：有 疏风散热、化痰止咳、清热理气、活血化瘀、行血止带、凉血解毒、解郁安神等，玫瑰花 茶养颜作用比较突出一点。

不是我说的

从花茶的加工制作原理来看，所谓花茶，一是花，二是茶。

茶，作为一种天然的绿色的无添加剂的 健康 饮料的形式所存在的，其内含物质极为丰富，如茶多酚、咖啡碱等就使其具有适饮性，存在的价值也就在于它的 健康 性。

而作为茶的另一种加工原料--花科类植物，含有的大量花青素，它最直接的功效就在于养颜美容。当然，由它做成的花茶自然也不例外。

由花茶的加工工艺可知，花茶是在传统的茶叶加工方式上加以改进而得出的，在加工过程中需经过窨花这一特殊加工工艺，达到“花引茶香，茶提花味”的目的。

所以，从这一方面来看，花茶在品饮价值和功效作用上是对花和茶二者功效的完美融合，由此其价值也能够实现效用最大化的终极目的。

根据茶坯各类的不同，花茶分为烘青花茶，炒青花茶，红茶花茶，乌龙茶花茶等，根据窨制用花的不同，又可分为茉莉花茶，玫瑰花茶，珠兰花茶，代代花茶，金银花茶，柚子花茶，桂花茶，菊花普洱等，其中以茉莉花茶的产量最高。

茉莉花茶是指用茉莉花窨制而成的花茶，适合烘青和高档名优茶的窑制。其成茶以浓郁的茉莉花香著称，根据品质 不同一般分为特级，一级，二级，三级，四级，五级，六级等，代表品类有茉莉苏萌毫，茉莉大白毫，茉莉闽毫，茉莉茶王，茉莉银毫，茉莉银针，茉莉龙团珠，茉莉项谷大方，茉莉凌云白毫等。

你好，我是宝妈丽丽，很高兴能够回答你的问题，喝花茶是可以美容养颜的，像我有一个导师每天在群里面告诉我们要怎么去护理皮肤，然后也会时常的发信息给我，然后问我有什么问题被困扰住了，然后我就说我有黑头，毛孔粗大，后面他就跟我说叫我平时可以多喝些茉莉花茶可以美容养颜，但是我有胃病的原因也不敢喝太多茶，像茉莉花茶还有玫瑰花茶都是有美容养颜的功效的，你可以试一下看看效果怎么样，好啦，我的回答就到这里啦，希望可以帮到你吧！

其实大家常常接触到的用于泡饮的花，有玫瑰花、茉莉花、桂花，菊花，金银花等等，每种花茶的功效都有不同的功效，比如菊花清热，玫瑰花养颜，延缓衰老、提高免疫力等功效,现在广告效应加上生活 水平的提高，花茶 养生 受到广大女性朋友们的青睐，这类“花茶”是真的纯花茶 实际意义上的花茶是这样的：茶学专业上的花茶，又叫香片——是中国特有的一类再加工茶。我们都知道茶叶善于吸收异味，所以刚装修好的房子或者新买回来的家具，大家都喜欢用茶叶吸味，我们的老祖宗很聪明，他们就是利用茶叶具有极强吸附性的特点，将茶与鲜花拼在一起，让茶吸收花的香味，这个过程叫窨制，最后再把干花筛除，制成的花茶只闻花香不见花身。

就比如我们武夷山的茶人说的花茶，主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯，根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、桂花花茶、等。茉莉花一般与绿茶类结合，玫瑰花与红茶类结合，相得益彰。全国产量最大的花茶是茉莉花茶。口感越鲜爽、茉莉花茶的质量越好。

喝花茶究竟能不能养颜？我们所说的花草茶功效各不相同，但是真正能养颜的还是自己修身养性，以及内心的安宁，如果单靠花茶的养颜还需要整容院 这些吗，只能说是一种 养生 的行为，也许在这个过程中我们改变了自己的身心得以提升，搭配生活是一种辅助与精神上的享受和充实。真正的养颜还是得需要内心的安宁，规律的作息，以及我们来自内心深处自信与安全感！与君共勉， 养生 第一

茶叶本身的有机物就带有抗衰老和排出身体毒素的功能。

现如今很多花瓣通过科学表面，碾碎后其中花瓣自带的物质对身体或皮肤也有好处。

花茶就是经过加工的花瓣与单品茶进行调和制作而出的调和花草茶。

上面说了花瓣能养颜，茶也有同样的效用，所以两者结合对皮肤的改善是有效果的。

我也是长期饮用花茶，单品茶对我来说比较甘苦，花茶就能完美的解决这个问题，精品制作的花茶气味非常非常的好闻，我自己常喝的一款口粮花茶就是“玫瑰红茶”和“白桃乌龙”，玫瑰泡水对皮肤好相信大家都听过，所以玫瑰红茶是主打改善肌肤的效果。

“白桃乌龙”就是用白桃干与乌龙茶进行调和的，也是除了“玫瑰红茶”以外另一款我最爱喝的茶，茶香真的是无法言喻，一闻到味道再糟糕的心情也会有所改善，而且之前出差去一个学校讲课，带了这种茶叶，结果课堂里面的小孩子也非常的爱喝，能让小孩子也主动饮用的茶可见其气味与滋味是非常的优秀的。

给你摆上我口粮花茶的链接，免得你找不到好喝的花茶......

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答案是肯定的。花茶能够养颜。因为花茶里面含有多种对人体有益的物质。比如茶多酚等。可以抑制细菌促进人体的新陈代谢，提高人体的免疫力。

所以呢，坚持喝花茶。能够改善身体的状况。延缓衰老，起到养颜美颜的作用。而且花茶的种类非常多，不同的花茶还具有不同的作用，比如菊花茶。还能起到宁神降火的作用，玫瑰花茶还能起到芬芳的作用。还有很多其他的种类花茶都能发挥不同的作用。

不过平时也要注意的是！任何事情都是过犹不及啊，可以每天坚持喝，但是也不能一次喝太多。

另外一个，生病期间吃药的同时是不能喝花茶的，因为吃药同时喝花茶的话可能会降低药品的作用或者起到副作用。谢谢！

喝花茶真的有美容养颜的功效吗？

　都市女性由于长期坐在办公桌前，加之经常受到电脑辐射的影响，下午来一杯养颜花草茶已经变成习惯。很多女性都认为喝花草茶可以调理内分泌，消除面部色斑，可以达到美容肌肤的功效。但是喝花草茶还是很大一门学问，需要从花草茶的品种开始学起。
　　并非所有花草茶都适合你
　　和其他食物一样，花草茶也有寒性温性中性之分，因此并非每一类花草茶都适合你的体制。在选择时，你需要先判断自己的体质以及目前的身体状况，随后要考虑该款花草茶的性质是否与你相符。如菊花茶偏寒凉，玫瑰花茶偏温补，在选择时都要谨慎，否则容易弄巧成拙。
　　那应该如何判断自己的体质呢?刘医生给出两个判断标准。第一是可以根据自己喜欢吃的食物，第二点是可以观察自己的身体在气候变化时的表现。
　　喝花草茶应选小花苞
　　花草茶也有花朵和花苞之分，刘医生建议花草茶最好选择花苞进行冲泡。这样的花草茶气味更加宜人，味道也更加好入口。
　　那么，女性在经期时是否可以喝花草茶呢?对此刘医生认为，可是适量选择性质温和的花草茶，寒凉的最好不要饮用，并且要控制好饮用量，小饮即可。

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