花茶之夏
进入初夏时节,随着气温的升高,人体的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。
因此,我们应该合理保养身体,及时补充营养物质,以便更好的度过夏天。
今天给大家介绍几种适合夏季饮用的花茶,调理身体的同时,还能起到养颜纤体的功效。
薄荷茶
薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒;有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化,驱风邪,治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。
茉莉花茶
茉莉花茶花香清新、淡雅,在酷暑烦躁时饮一杯茉莉花茶,立即有一种沁人心脾的feel~而且茉莉花还有消肿,解毒,去寒邪的药用功效,饮用绿茶时加入少许茉莉花,还能减弱绿茶入口时的涩感。
绿茶
绿茶是一种常饮的茶品,绿茶中含有儿茶酚,氨基酸,维生素等多种营养成分,这些营养成分中具有消炎,杀菌,抗衰老,抗癌的效果。夏季适当饮用绿茶还有提神,抗疲劳的效果,实乃上班人士必备茶品,下午上班感觉疲倦时,可以来一杯绿茶,让你一下午神清气爽!
菊花茶
菊花茶具有清肝明目的效果,夏季多喝菊花茶还有消肿,去火气的效果,对于经常要用电脑的上班族来说,可以饮用菊花茶的时候加入一些枸杞,不仅有清利效果,还有滋养疗效。
玫瑰花茶
玫瑰芳香甘美,闻之神清气爽,甜而不腻,玫瑰中含有丰富的维生素C和多种微量元素,常饮玫瑰花茶,可以舒气活血,达到美容养颜的效果。
百合花茶
百合有安神镇定、润肺化痰的效果,饮百合花茶可以缓解失眠多梦,心悸等症状,百合还有一定的减肥效果。
转载:感谢您对修行圈网站的认可,非常欢迎各位网友转载分享花茶之夏,让更多的朋友了解茶文化,茶知识
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:15053971836@139.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!